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163cm女生标准体重是多少斤

冯一临床营养科主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲复旦榜 A++

根据目前身高和标准体重计算公式,女性163cm,标准体重大约为55.8-63kg。目前常用于身高与标准体重之间的计算公式较多,主要有以下几种:

1、布洛卡公式:主要适用于成人,如身高<165cm,标准体重(kg)=身高(cm)-100,即163cm的成年女性,标准体重为63kg;

2、布洛卡改良公式:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9,该公式由日本学者提出,适合于亚洲人群,此种公式计算的163cm女生的标准体重为56.7kg;

3、世界卫生组织(WHO)推荐法:女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]×0.6,163cm的女性,此种方式的标准体重为55.8kg;

4、中国人群理想体重法:北方人标准体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50,南方人标准体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48,南北方163cm的女性标准体重分别为55.8kg和57.8kg。

由于体重受多种因素的影响,如个体、人种、气候等,一天之内不同时间段也可能存在差异,不同的计算公式,获得的标准体重不完全一致,因此很难获得完全符合的标准体重,一般以标准体重±10%的范围来衡量体重是否存在异常。此外,也可以采用体质指数(BMI)衡量人体胖瘦程度以及是否健康。

2023-07-17
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