在不过敏的情况下，人参果能和橙子一起吃，两种水果中的营养成分并不冲突，一起吃不会影响人体健康。生活中适量吃些人参果和橙子，还能补充营养，对人体有一定好处。
人参果含有丰富的铁、钾、蛋白质、膳食纤维、维生素C等，适当吃一些人参果，可以为机体补充营养。同时人参果脆嫩多汁，水分较多，适当吃还能补充水分，促进食欲。橙子也是生活中常见的一种水果，含有大量的糖分、膳食纤维、胡萝卜素等，从营养学角度进行判断，人参果能和橙子一起吃，两种水果并没有相克的说法，而且两种食物一起吃，也不会产生有害物质。此外，适当吃人参果和橙子，能补充更多营养、水分，还能促进消化，缓解大便干结的情况，对身体健康有好处。
但是在吃人参果和橙子时一定要适量，避免长期大量吃，以防刺激胃肠黏膜，出现腹胀、腹泻、腹部疼痛等不适症状。如果对上述任意一种食物过敏，应避免进食，以防发生过敏反应。