牛奶是一种营养丰富的食品，因其高含量的蛋白质、钙、维生素D等营养成分而备受推崇。从营养学的角度来看，含有防腐剂的牛奶在合理使用范围内是可以天天饮用的，但需要注意选择正规品牌、关注防腐剂添加量以及适量饮用。
关于牛奶中的防腐剂，市面上大部分正规品牌的牛奶并不直接添加防腐剂。牛奶的保质期延长主要依赖于先进的杀菌技术，如超高温瞬时灭菌和巴氏杀菌法。这些技术能够有效地杀死牛奶中的微生物，从而延长其保质期，而无需额外添加防腐剂。
在某些特定情况下，如调制乳或某些加工奶制品中，为进一步延长保质期，可能会添加少量的防腐剂，如苯甲酸钠、山梨酸钾等。这些防腐剂在合理使用范围内，一般不会对人体健康产生明显的危害。
含有防腐剂的牛奶能否天天饮用，主要取决于防腐剂的种类、添加量以及个体的身体状况。在合理使用的范围内，牛奶中的防腐剂并不会对人体健康产生明显的危害。但如果摄入过量或长期大量摄入，部分防腐剂可能会对人体产生一定的毒性作用，如影响肝脏、肾脏等器官的功能。因此，建议消费者在选择牛奶时，关注产品的成分表和配料表，尽量选择不添加防腐 剂或防腐剂添加量较少的牛奶产品。
此外，对于个体而言，天天饮用牛奶也需要注意适量。牛奶虽然营养丰富，但过量摄入也可能导致热量过剩、消化不良等问题。特别对于乳糖不耐受或对牛奶中某些成分过敏的人群，更需要注意饮用频率和摄入量。