烤馍片吃了是否会长胖，需根据具体情况判断。影响人体是否会长胖的因素，主要包括总摄入量以及能量消耗情况，不能仅凭单一食物摄入来判断。同时，烤馍片存在不同的类型，如果制作过程中添加较多油脂，则属于易引起长胖的食物。若烤馍片油脂含量低则相反，且由于其可增加饱腹感，减肥期间也可适量食用。
如果有减肥需求，可以参照食物热量表来选取合适的饮食，需注意控制食用量。如果过量食用烤馍片，且运动消耗较少，仍有可能会引起长胖。在日常生活中一定要合理调整饮食，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，能够起到促进肠蠕动的作用，对减肥有益。
烤馍片比较干燥、粗糙，过量食用还可能会咽干、咳嗽或者口腔溃疡等情况，所以要注意适量食用，可以多喝温开水。在日常生活中要养成良好的饮食、生活习惯，多锻炼身体，通过饮食控制结合运动消耗的方式进行减肥。