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肌肽的功效与作用

洪东旭营养科副主任医师
吉林大学第一医院三甲复旦榜 A+

肌肽具有保护细胞膜、维持内分泌平衡、抗氧化、减少色素沉着、调节免疫的功效,以及增加皮肤弹性、抗衰老、滋养身体的作用。需要在医生指导下使用。对于日常出现不适症状时,建议积极就医处理。

一、功效

1、保护细胞膜:肌肽是细胞膜的稳定剂,具有保护细胞膜的作用。

2、维持内分泌平衡:肌肽能够维持人体内分泌平衡,使其处在一个较为稳定的水平。

3、抗氧化:肌肽的活性成分可以维持肌肤的内循环,清除体内的自由基,起到抗氧化的作用。

4、减少色素沉着:肌肽能够抑制炎症反应,帮助减少皮肤表面的色素沉着,使皮肤变得更加白皙。

5、调节免疫:肌肽既能够调节细胞免疫,还能够调节体液免疫。

二、作用

1、增加皮肤弹性:肌肽能够促进胶原蛋白的生成,增强皮肤弹性,使皮肤变得更加滋润。

2、抗衰老:肌肽可以保护线粒体功能,在一定程度上防止皮肤衰老。

3、滋养身体:肌肽可以营养神经末梢,有助于滋养大脑神经。

此外,还具有改善心肌代谢的作用。日常要注意保持健康的生活方式,规律作息,适当运动。

2023-12-11
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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