鞋底后跟外侧磨损严重，一般与脚型无关，多与不正确的走路姿势有关，如外八字行走习惯等，也可能见于轻度足内翻的人群，若经常磨损，伴有明显不适症状，建议及时就医诊治。
1、外八字行走习惯：走路时双脚尖指向外侧、双脚跟内聚的不良行走习惯可使得脚跟外侧压力增加，内侧压力相对减轻，若长时间行走，可导致鞋底后跟外侧磨损严重。外八字行走习惯若不及时纠正，可能会导致膝内翻。可在地面画平行的两条竖线，让脚的纵轴和竖线平行，反复练习行走，以纠正走姿；
2、轻度足内翻：由于先天性变异或外侧踝关节外副韧带松弛等，可表现为双脚跟向内倾斜。走路时脚跟内侧为主要负重点，所受负荷较大，可出现鞋底后跟外侧磨损严重的现象，患者可伴有跟骨外侧的疼痛。足内翻需主动进行纠正，可在医生指导下穿矫形鞋，将脚外侧垫高以矫正畸形。若保守治疗无效，需通过骨科矫形手术，将外侧支持带紧缩，纠正足内翻畸形。