吃什么补充营养

小孩发烧之后，体力没有完全恢复，孩子的胃肠道消化功能也没有恢复和以前一样，最好可以吃的清淡，比较容易消化的食物。需要少食多餐，可以选择大米粥或者小米粥、米汤、烂面条或者藕粉、杏仁粉糊或者豆腐。 平时可以炖健脾补肾的粥给孩子吃，比如可以吃皮蛋瘦肉粥、猪骨汤或者鸡汤。煮汤的时候加2-3粒红枣，一点党参和山药，,具有健脾补肾的作用。 千万不能吃寒凉的食物，比如胡萝卜汤或者荠菜汤，也不要吃虾、蟹容易引起拉肚子的食物。

"在怀孕期间应该补充各方面的营养，才能有利于胎儿的生长和发育。在怀孕早期由于妊娠反应比较明显，需要清淡饮食，可以适量吃新鲜的水果、蔬菜，有利于补充维生素，使皮肤细腻光泽，也能够减少色素沉着，减少色斑的形成。\n在怀孕中期应该补充钙，适量的补充钙有利于促进胎儿骨骼的发育，可以适量熬大骨头汤喝或者吃海产品补充钙，也可以适量的吃虾、瘦肉、牛奶、蛋黄等蛋白质含量丰富的食物。到怀孕后期应该适量的补充新鲜的蔬菜、水果，在怀孕后期如果经常吃干燥的食物，会导致便秘现象的发生。"

小孩比较瘦弱需要补充营养，在饮食上要注意以下几个方面：1、多吃富含优质蛋白质的食物：蛋白质对于小孩生长发育至关重要，所以要多吃牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、骨头汤等，这些食物富含优质蛋白质，而且有利于增强体质，合成体内的免疫球蛋白；2、多吃富含钙质的食物：当小孩缺钙时身体是比较弱的状态，所以要给小孩多吃牛奶、鸡蛋、海鲜、虾皮等，这些食物都富含钙质；3、多吃新鲜蔬菜和水果：因为新鲜的蔬菜和水果含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等，对于增强小孩的体质比较有帮助。

放疗后的病人在营养的补充上，一方面要补充富含优质蛋白质的食物，另一方面要补充新鲜的蔬菜和水果，具体如下：1、补充富含优质蛋白质的食物：放疗是治疗多种恶性肿瘤的重要手段，可以控制局部恶性肿瘤发展，也可以用来控制转移性病灶，可以减少治疗后的复发，延长病人的生存时间。但在放疗之后，病人常会出现周身无力、食欲不振，甚至有恶心、呕吐的情况，就会使病人身体变得更差，也不利于放疗的顺利进行。需要给病人补充富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、蛋类、奶类、海参、蚕蛹、豆浆以及其他豆制品，都可以搭配着给病人进食，这些食物中也含有优质的氨基酸、蛋白质的成分，对病人身体的恢复有好处；2、补充新鲜的蔬菜和水果：放疗后的病人要多补充各种新鲜蔬菜和水果，只要进食后病人腹部没有不适的症状，都可以搭配着给病人进食。但要注意摄入水果、蔬菜时尽可能不要空腹。病人一次不要进食过多，以免引起腹部不适的症状。

"化疗后病人应该进食的食物，主要有以下几种：\n1、富含优质蛋白质的食物：在摄入蛋白质类食物的时候，应该适当进食瘦肉、蛋类制品、奶类制品、海参、蚕蛹、豆腐、豆浆、海鱼、虾等食物，这些食物的摄入对于化疗后病人身体的恢复非常有帮助，只是这些食物的加工方法要特别注意，尽可能采用蒸、煮的烹调方式进行，不要吃油炸、烧烤的蛋白质类食物，以免加重病人的胃肠道负担。\n2、富含维生素的新鲜蔬菜、水果：除了高蛋白食物的摄入之外，新鲜的蔬菜、水果对于病人身体的康复也非常有好处。"

"肝硬化主要通过以下方面补充营养：\n1、富含蛋白质的食物，例如新鲜的鱼肉、虾肉、较瘦牛肉、羊肉等，患者不能吃脂肪含量过高的食物，例如红烧肉、肥肠及鱿鱼等，这些食物会加重肝脏负担，使肝硬化进一步严重。\n2、适当补充富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生、芝麻等。\n4、需要适当摄入富含纤维素的蔬菜，例如菠菜、白菜、莴苣等，有助于通便，减少毒素的吸收。\n4、其他一些饮食也可以吃，例如酸奶、牛奶等。\n因为不同的肝硬化病人，补充的营养不一样，需要向治疗的主诊医师咨询。"

肺癌病人可以补充高蛋白的食物以及维生素丰富的食物，作为营养补充是最好的。1、高蛋白的食物：最常见的是鱼、虾、肉、蛋等含有丰富的蛋白质。肺癌由于是恶性肿瘤可以造成人体消耗而出现消瘦等症状，特别是有的肺癌要行化疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗等，都有人体消耗的特点。所以补充蛋白对维持人体的体质、对抗肿瘤非常重要；2、维生素丰富的食物：主要是蔬菜、水果，包括青菜、菠菜、西红柿、苹果、梨等。此外，建议少吃油腻、高胆固醇的食物，避免造成胃肠道消化不良等相关的症状。尽量吃高蛋白、低油脂、低脂肪的食物，同时补充蔬菜和水果，这样可以充分保证肺癌病人的营养支持，有利于病情的恢复。

"孕期为了满足胎儿生长发育的需要，应该注意加强营养的补充，做到饮食全面、荤素搭配，孕妇补充营养，根据孕周的不同会略有不同。孕早期时由于多数女性会发生恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，进食肉食、乳制品等会加重胃部不适感，故吃清淡、易消化的食物，适当多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素、矿物质、微量元素。孕中期胎儿生长发育较快，对营养的需求增大，早孕反应已经消失，胃口转好，可以适当增加营养，比如吃排骨、鸡肉、鱼虾、乳制品、豆制品等，也要吃新鲜蔬菜、水果，补钙、补铁以保持营养的全面均衡。孕晚期最好不要大量进食，以免孕妇体重增加过多导致胎儿生长过快出现巨大儿。"

"儿童补充营养，要在合理膳食，均衡饮食的基础上适当增加富含蛋白质的食物，如瘦猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋、奶等。需要补充营养的小儿，主要有体质偏瘦型或者有轻度营养不良的情况，大病初愈或患有消耗性疾病者，如肺结核、重症感染等。\n这类儿童在补充营养时要注意孩子的消化功能，不可一次吃得过多，而要有计划的不断更新品种，并根据孩子的消化能力进行调整。除了蛋白质适当增加外，还要注意吃富含维生素与微量元素的食品，例如各种蔬菜、水果、坚果等，达到全面增强体质的目的。"

患者手术后恢复吃什么补充营养，要依据患者术后恢复的不同阶段，来决定患者所能进食的食物种类。如胃肠道手术后： 一、患者胃肠功能没有恢复之前，可以进食温水、米汤、面汤、菜汤、鱼汤等。补充体内的水分、盐分，从而润滑肠道。 二、如果患者的胃肠功能逐渐恢复，出现了肛门排气，但没有排便。此时患者可进食稀粥、烂面条、青菜、蒸鸡蛋等流质食物，补充人体所需要的能量和营养。 三，如果患者胃肠功能完全恢复，肛门排气排便比较顺畅。这种情况患者可进食鱼肉、精瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐、牛奶、豆浆等食物，补充人体所需要的蛋白质，促进病情早日恢复。