腰间盘突出是指腰椎间盘突出，腰椎间盘突出中度一般并不严重，此类患者通过治疗大多能够恢复正常，并不会影响正常的生活和工作。
腰椎间盘突出与腰部外伤有较大关系，属于一种比较常见的脊柱疾病，腰椎间盘突出中度一般症状比较明显。一方面突出的椎间盘会压迫脊神经，引起腰部和下肢疼痛，另一方面还会影响腰椎的稳定性，导致腰椎周围的肌肉韧带硬化和痉挛，影响腰椎的正常活动。但患者经过及时检查和治疗，临床症状均会得到明显缓解，能够维持正常的生活和工作。
对于腰椎间盘突出中度的患者，可采取腰椎牵引、推拿、封闭等理疗方法进行治疗，能够改善局部血液循环，松弛痉挛的肌肉和韧带，减轻腰椎间压力，从而缓解临床症状。也可遵医嘱服用腰痛宁胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，还可配合服用维生素B1片等营养神经的药物治疗。如果症状比较明显或持续时间比较长，可进行外科手术治疗，将突出的腰椎间盘摘除以消除症状。此外，腰椎间盘突出中度患者还需要注意避免剧烈运动，建议做小燕飞样运动，能增强腰背部肌肉的张力，防止病变进一步加重。