甜角是酸角的一种，属于酸角的变异品种，成熟的甜角果肉味甜，食用口感较佳，女性吃甜角具有一定的补充营养、促进消化等好处。
1、补充营养：甜角营养较丰富，富含糖、柠檬酸、有机酸以及膳食纤维等营养成分，钙、磷、铁等矿物质，以及维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等多种维生素。适当吃甜角可为人体提供较多样的营养成分，有一定补充营养的作用；
2、促进消化：甜角当中含有丰富的膳食纤维，能够起到促进胃肠道蠕动的作用，有一定消食化积的作用，可辅助改善消化不良以及积食，改善胃胀或者是食欲下降的情况，预防或缓解便秘，有利于体内代谢废物排出。但不宜一次进食过多，以防胃肠道负担过重，出现恶心、腹胀等不适症状。
甜角的吃法有很多，可以采取剥开生吃的方式，也可泡着吃或者煎着吃，通常比较鲜美。