高中生焦虑症通常是心理压力比较大或者遗传所致，可采取心理治疗、药物治疗、日常护理等方法进行改善。治疗期间养成良好的睡眠和饮食习惯，适当参加些运动锻炼，增强身体的抵抗能力。
1、心理治疗：高中生患有焦虑症可出现恐惧、害怕、焦虑或者抑郁等不良情绪，可以通过认知行为治疗和支持心理治疗等方式改善，减轻心理的负担，可由专业的医生多方面进行疏通和开导，另外家长或监护人也应该多给患者积极正面的反馈，尽量鼓励患者帮助恢复；
2、药物治疗：可使用抗焦虑抑郁的药物进行治疗，比如氟西汀、舍曲林、西酞普兰等，可以起到减少焦虑的作用。当上述药物治疗效果不佳时，可以使用苯二氮䓬类药物治疗，比如地西泮或者氯硝西泮，可以起到抗焦虑的作用，同时还能够改善睡眠。另外也可以使用5-羟色胺受体激动剂，如丁螺环酮进行治疗；
3、日常护理：高中生患有焦虑症后，需要做好日常护理，应避免吃油炸类、烧烤类等食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可吃些鱼肉和鸡蛋等食物。并且建立和谐的家庭关系，家属应多鼓励患者，改善不良的情绪，保持心情愉悦。
在用药期间不能间断性用药或者是盲目停药，否则可能达不到良好的效果，还可能会引起病情越来越严重，甚至反复发作。