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血压136/94正常吗

褚松筠心血管内科主任医师
北京大学第一医院三甲全国第12

血压136/94mmHg是否正常要根据测量时的情况而定,正常血压的测量是在患者安静状态下,规范的测量肘部血压,如果在诊室测血压,测量的标准应该是收缩压不超过140mmHg,舒张压不超过90mmHg,患者血压136/94mmHg,舒张压超过正常范围。

1、非正常情况:如果患者进行动态血压监测,这是一个全天的数值监测,可以避免紧张、焦虑等情绪的影响,能够模拟正常的血压状态。动态血压监测要求患者日间的血压不超过135/85mmHg,夜间的血压不超过130/80mmHg,如果血压136/94mmHg,在动态血压监测中也认为超过正常范围,提示可能出现了高血压的情况;

2、可能正常的情况:如果患者是在刚活动完或情绪比较激动,这时测量的血压,不能够判断是否属于正常的血压,此时血压一般会高于正常血压数值。患者在情绪激动、运动、身体不适、天气寒冷时血压会升高,测出来的结果,不能作为判断是否存在高血压的标准,需要安静休息一段时间后再次测量。

如果患者经过多次测量以及其他指标检测确诊是高血压,可以在生活中加以调整。患者要坚持运动,如慢跑、游泳等,控制好体重,注意清淡饮食,做饭少放油、盐,要多吃些新鲜的水果、蔬菜,如猕猴桃、苹果、油菜等,还要戒烟、戒酒,保持良好的作息,尽量避免熬夜。

2023-08-24
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