孕妇在孕期可以适量饮用胖大海与罗汉果泡制的水，但需注意控制饮用量、关注身体反应，并在专业医生的指导下进行。胖大海与罗汉果作为中药材，各自具有独特的药用价值和功效，适量饮用可能对孕妇产生一定的益处，但同时也需谨慎对待其可能带来的风险。
胖大海性味甘寒，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效。在中医临床上，胖大海常用于治疗肺热声哑、咽喉疼痛、燥热便秘等症状。对于孕妇而言，适量饮用胖大海泡水可以缓解孕期可能出现的咽喉不适、咳嗽等症状，同时也有助于润肠通便，改善孕期便秘问题。但由于胖大海性寒，过量饮用可能会导致孕妇体内寒气过重，引发腹痛、腹泻等不适症状，严重时甚至可能影响胎儿的正常发育。
罗汉果性味甘凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开嗓、化痰止咳的功效。罗汉果泡水不仅口感甘甜，还能有效缓解孕期咳嗽、咽喉疼痛等症状。同时罗汉果还具有一定的降血糖作用，对于孕期血糖偏高的孕妇而言，适量饮用罗汉果泡水有助于控制血糖水平。但同样需要注意，罗汉果性寒，过量饮用也可能导致孕妇出现腹痛、腹泻等不良反应。
因此孕妇在饮用胖大海与罗汉果泡水时，需要注意适量饮用，避免过量导致身体出现不适；还要密切关注身体反应，如有不适应立即停止饮用。另外在专业医生的指导下进行饮用，确保用药安全。
孕妇在孕期应保持均衡的饮食和良好的生活习惯，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。这些食物能够为孕妇和胎儿提供充足的营养支持，促进胎儿的正常发育和母体的健康。