正常情况下，胎心监护躺着做和坐着做都可以，不存在哪个更好的说法。胎心监护可以通过检测胎心、胎动，以及宫缩等情况，帮助评估胎儿在宫腔内的生长发育情况，一般需要进行20-40分钟。可以根据个人情况，选择舒适的体位进行胎心监护，但需要保证能监测到胎动。
如果选择躺着做胎心监护，应尽量选择侧躺，面向左侧，避免选择仰躺位。因为孕妇腹部重量较大，仰卧位容易压迫下腔静脉，导致血液回流障碍，出现仰卧位综合征。孕妇会出现恶心、呕吐，以及心跳加速、血压下降等不适症状，起身时还可能有一过性眩晕，从而使孕妇的不适感加重，还可能会影响胎心监护的结果。如果选择坐着做胎心监护，应保证坐位舒适，可以垫软垫、靠背等，一般不会对胎心监护结果产生影响。
此外，对于合并存在高血压、心脏病等疾病的孕妇，进行胎心监护时，可以选择半靠位、头高脚低侧卧位等，同时还应遵医嘱适当进行吸氧。如果胎动不明显，可以轻推腹部促进胎儿活动。如果胎儿在胎心监护时处于睡眠期，应该延长胎心监护时间，到胎心监护有反应型曲线时停止。