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油桃核有毒吗

王磊营养科副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院三甲复旦榜 A++++

临床上并没有证据表明油桃核有毒,如果吃油桃时不小心吃到少量油桃核,不必过于担心,若食用过多的油桃出现不适症状,可到医院内科就诊。

油桃是普通桃的变种,是一种常见的水果,含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素C、维生素B、纤维素等营养成分,适量食用有利于补充机体所需营养物质,有利于人体健康。而油桃核是油桃中间的种子,一般不建议食用,但是如果吃油桃时过于用力,可能会咬破油桃核,但是油桃核是没有毒的,因此如果咬破了油桃核或者不小心少量吃了油桃核,也没有关系,通常不会引起不适症状。但是如果此时存在过量食用油桃,或者食用的油桃存在不干净的情况,食用后可刺激胃肠道,引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状,但是这并不是油桃核直接引起的。

日常在吃油桃的时候一定要注意清洗干净,同时要注意适量,以免导致胃肠功能紊乱,以及影响到饮食的多样化,不利于营养全面均衡摄入。另外,油桃核虽然没有毒,但是如果油桃核变色、变味,提示存在细菌病原体,此时整个油桃都不建议再食用。

2023-01-06
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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