包菜里面有黑点是否能吃，需要根据具体情况进行判断，如果只是有黑色或褐色的小斑点，没有出现任何变质的情况，一般可以吃，但是如果出现了黑色大块的斑点，而且还有变质的情况，则不可以吃。
包菜在生长过程中，有可能会受到水分或气温的影响，在包菜里面形成黑色或褐色的小斑点，或者在给包菜施肥时，如果氮肥使用过多，也有可能会在包菜里面产生黑斑，属于正常现象，并不会影响包菜的口感，也不会对人体造成伤害，所以一般情况下可以正常食用。但是如果包菜因储存时间过久，或因长期放置于高温潮湿的环境中，造成包菜腐烂，此时会出现大量的黑点。包菜感染黑斑病时，也有可能会出现黑点，同时伴有变色、异味等变质现象，此时不仅会影响口感，而且吃了以后还有可能会影响身体健康，所以这种情况下的包菜不可以吃。
平时在吃包菜时要注意清洗干净，并注意观察包菜是否存在异常现象，以免进食变质包菜引起急性胃肠炎，甚至是食物中毒的情况。