穿鞋脚掌疼的原因包括非疾病因素，如鞋不合脚、过于劳累等，还可能是由于疾病因素所致，如外伤、足部畸形、足底筋膜炎、痛风等，如果疼痛时间较长，且比较剧烈，应及时就诊。
一、非疾病因素：
1、鞋不合脚：若是鞋不合脚，可能会对脚部造成挤压，从而引起脚掌疼。此外，如果穿高跟鞋、松糕鞋等，可能会导致脚掌的着力点出现改变，也可能引起脚掌疼；
2、过于劳累：穿鞋时出现长时间的站立或者行走，可导致足部的肌肉酸痛，出现穿鞋脚掌疼。此外，若平时没有运动的习惯，突然加大运动量或者突然开始运动，容易出现肌痉挛，也会导致穿鞋脚掌疼。
二、病理性原因：
1、外伤：脚部受到外伤，特别是脚掌部的外伤，可造成局部的关节囊、软组织，甚至骨实质等部位出现损伤，穿鞋时可挤压局部创伤，从而出现脚掌疼的症状；
2、足部畸形：常见有拇外翻、扁平足、高弓足等。拇外翻是指拇趾偏离躯干中线，扁平足是指足弓降低或消失，高弓足一般以前高弓足多见，表现为前足下垂，足弓较高，跖趾关节过伸，近侧趾间关节屈曲，呈爪形。这些足部畸形都会因患者脚掌着力点不恰当，穿鞋进行行走时，出现脚掌疼的现象；
3、足底筋膜炎：主要由于跑步和活动量过大，尤其是当穿着不合适的鞋时更易引起。患者可出现脚掌疼的症状，且脚掌疼通常在坐下后或早晨开始走路时最为严重；
4、痛风：是因机体尿酸生成过多、排泄减少等引起的异质性疾病。患者会因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内和关节周围，从而引起炎症症状，出现疼痛。若是尿酸结晶在脚掌部的小关节沉积，则可引起脚掌疼。
穿鞋后若是出现脚掌疼，建议将鞋脱掉，并进行适当休息。如果疼痛严重并且持续不缓解，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，起到镇痛的效果。待疼痛缓解后，及时到医院完善检查，如CT、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。