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益生菌牛乳钙压片糖果是钙片吗

王磊营养科副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院三甲复旦榜 A++++

益生菌牛乳钙压片糖果并不是钙片,只是含有少量的钙成分,并不能当作药物来进行治疗。如果有缺钙的现象,需要在医生的指导下服用药物治疗。

益生菌牛乳钙压片糖果并不能作为钙片来服用,因为益生菌牛乳钙压片糖果包含的钙含量比较少,低于人体中每天所需,只能作为一种起到辅助作用的零食,能够提供钙营养,但不能改善缺钙现象。因此,益生菌牛乳钙压片糖果并不是钙片,也不能当作钙片来对于缺钙症状进行治疗。如果确实存在缺钙症状,可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,平时可以多吃大虾、鸡蛋、大豆、紫菜等食物,改善缺钙症状。也可以多喝一些牛奶等,对改善缺钙症状有益。

由于益生菌牛乳钙压片糖果中含有较多糖分,在食用后需要使用温开水漱口,还要做到早晚刷牙的好习惯,以免造成龋齿。另外,经常到户外晒太阳,也有利于促进钙的吸收和合成。

2023-10-07
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