有来医生有来医生
有来医生

麻山药冻了还能吃吗

刘菊英营养科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

麻山药冻了是否还能吃,通常需根据麻山药是否出现变质进行判断。如果麻山药没有变质,通常还能吃,但如果出现变质的情况,则不能吃。

1、能吃:麻山药的营养价值比较高,含有蛋白质、精氨酸、维生素、矿物质等营养成分,适当吃麻山药,能够补充身体所需要的营养成分。麻山药如果储存不当,可能出现冻了的情况,如果时间不长,且没有发生颜色改变、异味等情况,说明麻山药没有变质,一般还能吃。并且麻山药的水分较绿叶菜少,并且比较粗壮,冻了对麻山药的口感影响较小,不影响正常食用;

2、不能吃:虽然低温环境能够抑制病原微生物滋生,但如果麻山药冻了的时间过长,也有可能出现变质的情况。如果麻山药解冻后发现有变软、变黑、异味等情况,说明可能存在变质的情况,不能吃。

在日常生活中尽量避免食用冷冻时间过长的食品,以免引起腹痛、腹泻等身体不适。

2023-11-20
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
营养科医生推荐