水放久了不能喝，长时间存放可能会使水源被细菌、灰尘等物质污染，甚至引起变质。喝了变质的水以后，对自身的健康会造成一定的影响。
水放久了，可导致水的品质受到影响，可能会被空气中的细菌等病原微生物污染，也可能导致容器或水中有大量的细菌滋生，这些成分进入体内对身体会造成一定的伤害，如病原微生物或者细菌感染肠道可能引起胃肠道病变，出现胃肠道炎症，可能伴有腹胀、腹痛或腹泻等不良症状。水是人体所必需的物质，喝水以后可加快人体新陈代谢，有助于体内有毒物质的排出，同时也可以避免身体缺水，日常应饮用新鲜、干净的水。
喝过凉或不干净的水，易引起胃肠道胀痛或腹泻等不适症状，会引起营养物质的流失。日常生活中可以喝一些已经煮开的水，水经过高温能够达到消毒的作用，可以避免对胃肠道产生损害。日常注意适量补充水分，避免饮水不足导致机体缺水、身体虚弱。