10岁孩子补充维生素D的方式有饮食调理、药物调理等。家长可以根据孩子的实际情况，在医生指导下来选择儿童补维生素D的方式，切勿自行用药，以免对身体造成不利影响。
1、饮食调理：食物是平时摄入维生素D的主要来源之一，儿童可以通过多吃富含维生素D的食物来帮助补充维生素D，常见富含维生素D的食物包括动物肝脏、蛋黄、鱼类等。另外，儿童也可以吃新鲜的蔬菜、水果，比如苹果、橘子、香蕉、木耳、香菇等，有助于改善症状。儿童日常还可多去户外活动，多晒太阳，对补充维生素D也有好处；
2、药物调理：若儿童机体缺乏维生素D的情况比较严重，则可以在医生指导下通过药物来进行补充，常用药物有维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等。儿童口服药物后应多前往户外活动，多晒太阳，也有利于药物吸收。