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麦冬放了五年还能喝吗

洪东旭营养科副主任医师
吉林大学第一医院三甲复旦榜 A+

通常麦冬放了五年不能喝了,喝了以后可能会影响胃肠道健康,诱发腹痛、腹泻等症状。建议日常喝新鲜日期的麦冬泡的水,能够达到为机体补充营养的作用。

麦冬放了五年的时间比较长,在长时间存放过程中,其中的营养物质会逐渐流失,而且也有可能会导致细菌和真菌滋生,容易不断分解麦冬,导致麦冬变质。如果将变质的麦冬泡水喝,可能会引起胃炎或肠炎等疾病。如果麦冬长时间在受潮环境中存放,还可能会引起黄曲霉菌生长,泡水喝后容易引起黄曲霉毒素中毒,可能会引起胃肠道胀痛、腹泻、头晕等不适,不利于身体健康。

建议在麦冬保质期内通过开水冲泡的方式喝,其中会含有丰富的营养物质,如氨基酸、葡萄糖以及生物碱等成分,喝了以后能够达到补充营养物质的作用。但并不建议一次性过量喝,可能会导致生物碱过度刺激胃肠道,从而不利于机体对营养物质的吸收和利用。

2023-07-02
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