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麻油过期未开封能吃吗

洪东旭营养科副主任医师
吉林大学第一医院三甲复旦榜 A+

一般麻油过期未开封不能吃,麻油过了保质期之后,安全性不能得到保证。部分人吃了之后可能会影响到身体健康,故应及时将过期的麻油丢弃。

虽然麻油没有开封,但需要在保质期之内吃完,已经过了保质期的麻油,可能会产生变质的情况,味道也会发生改变,而且还会滋生病原微生物。在吃了变质的麻油后可能会对身体健康造成影响,导致急性胃肠炎或者食物中毒,出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。因此,麻油过了保质期之后不能再吃。

另外,麻油脂肪酸含量比较高,还含有油脂和亚油酸、花生酸等物质,同时还有矿物质元素及微量元素,适当吃麻油对身体健康有好处。但是尽量避免过量摄入,过量摄入的情况下,有可能会导致体内的热量堆积,且没有进行运动,消耗热量较少的情况下,不利于体重的控制。

2023-06-09
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