总是尿多、尿频繁，主要包括生理性因素以及病理性因素，如代谢性疾病、精神性疾病、感染性疾病等。出现尿多、尿频繁，应该及时到医院就诊，由医生明确原因后进行对症处理。
一、生理性因素：
生理性原因比较常见的是喝水多，或者进食水果较多，导致机体摄入的水分较多，通过肾脏的调节和滤过作用，导致排尿次数增多，表现为尿多、尿频繁。另外，在寒冷天气时膀胱受到刺激，频繁收缩也会导致尿多、尿频繁，此类情况一般可自行缓解。
二、病理性因素：
1、代谢性疾病：比如糖尿病，当血糖控制不佳时会导致血浆渗透压升高，进而出现渗透性利尿，出现饮水量大、精神性繁渴，从而导致尿多、尿频繁；
2、精神性疾病：比如焦虑症，此类患者由于心情过度焦虑、紧张，导致大脑对排尿中枢的抑制能力减弱，膀胱神经的支配功能失调，会出现膀胱逼尿肌的无抑制性收缩，进而发生尿多、尿频繁；
3、感染性疾病：在泌尿外科较为常见，如泌尿系出现了尿道炎、前列腺炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，细菌入侵尿路上皮，造成尿路上皮黏膜的充血、水肿、糜烂、溃疡，会导致黏膜表面感觉神经外露，出现尿多、尿频繁的现象；
4、刺激性疾病：如前列腺增生压迫到了膀胱，还有存在膀胱异物，以及既往有膀胱炎症等导致膀胱过度活动症，都会刺激膀胱黏膜，导致膀胱黏膜敏感，会出现尿多、尿频繁的现象。
尿多、尿频繁的人群应注意会阴部的卫生，以免经常排尿，导致局部潮湿，引起感染。此类人群还应注意避免在睡前大量饮水，以免影响睡眠质量。平时注意避免饮酒、咖啡等刺激性的饮品，以免加重尿多、尿频繁的症状。