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奶茶放一天还能喝吗

冯一临床营养科主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲复旦榜 A++

通常情况下,对于现做的奶茶,放了一天不建议喝,即使是未开封且及时放入冰箱储存,也不再建议喝;对于瓶装的奶茶,放了一天能不能喝需要查看包装上的饮用指导。

奶茶由奶、茶、糖,和一些食品添加剂一起制成,通常现做后需要即时饮用,保质期一般只有几个小时,放一天饮用不仅影响口感,还可能对人体造成不良后果。因为奶茶中含糖、蛋白质的成分较高,细菌容易滋生,容易发生腐败,进而出现分层、异味、变色等情况,即使是放入冰箱储存,也只能延缓细菌的增生,不能停止细菌的增生。若食用放了一天的奶茶,轻者引起腹泻、腹痛等,重者可引起肠道感染、食物中毒等不良情况。而对于非现做的奶茶,储存条件和保险条件都不同,在不开瓶的情况下可以喝,在开瓶的情况下要考虑具体情况。

在日常生活中,如果喝奶茶,建议在购买奶茶后的几个小时之内喝完,这样既不影响口感也不会有安全隐患,不可为了节约而饮用变质奶茶,引起胃肠道不良反应。且注意奶茶中糖分含量较高,不可用奶茶代替水,长期以往可能导致血糖升高、肥胖等不良影响。

2023-08-04
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