鸡蛋和甜玉米能一起吃，鸡蛋和甜玉米之间并不存在食物禁忌，一起吃也有利于增加饮食营养，对机体有一定好处。但不要一次性吃太多，以免引起胃肠不适。
鸡蛋属于一种高蛋白食物，还含有丰富的矿物质、胆固醇、卵磷脂等。甜玉米属于一种粗粮，其中也含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及脂肪等。这两种食物中的营养成分，进入机体后并不会相互作用，也不会产生有毒物质，适量吃鸡蛋和甜玉米还能够为机体补充营养和能量。甜玉米中富含膳食纤维，适量吃也有助于促进肠道蠕动，帮助大便排出，对改善排便困难等症状也有一定好处。所以，鸡蛋和甜玉米能一起吃。
虽然鸡蛋和甜玉米的营养价值比较高，但因鸡蛋中含有较多蛋白质，甜玉米中含有较多膳食纤维，所以不要一次性吃太多，以免摄入过多后增加胃肠负担，不利于食物消化，甚至出现腹胀、嗳气等不适症状。