空腹血糖达到13mmol/L属于血糖升高，建议通过医学营养治疗、运动治疗、口服降糖药、注射胰岛素、手术治疗来进行缓解。空腹血糖指禁食过夜、次晨起未进食、进饮前测得的血糖值，正常值为3.9-6.0mmol/L。
1、医学营养治疗：医学营养治疗是糖尿病的基础管理措施，旨在帮助患者制定营养计划，形成良好的饮食习惯，确定合理的总能量摄入，合理均衡分配各种营养物质，恢复并维持理想体重。
2、运动治疗：运动治疗对于伴肥胖的糖尿病患者尤为重要，应在医师指导下进行，建议每周150min的中等强度运动。
3、口服降糖药：如果存在多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，空腹血糖达到13mmol/L可诊断为糖尿病。建议在医生指导下使用盐酸二甲双胍、阿卡波糖等药物治疗，使代谢的血糖增加而降低空腹血糖。
4、注射胰岛素：假如为糖尿病人群空腹血糖达到13mmol/L，可以遵医嘱使用胰岛素等药物治疗，常用赖脯胰岛素注射液、重组赖脯胰岛素注射液等，能够加强血糖代谢，从而降低血糖。
5、手术治疗：空腹血糖达到13mmol/L但没有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状时，可能是急性感染、创伤、应激情况下出现暂时性血糖增高，可遵医嘱使用头孢呋辛酯等药物治疗感染，通过手术、缝合等方式解除创伤，或者等待一段时间后，血糖可逐渐恢复正常。
空腹血糖达到13mmol/L时，建议完善糖化血红蛋白、糖耐量检测等检查。如果患者出现超重、肥胖，也可通过饮食控制、增强运动等方式降低体重，常见如避免吃油炸、油煎的食物，例如油条、动物内脏、蟹黄等，并严格限制各种糖果、甜点心、含糖饮料的摄入，以免引起血糖继续升高、加重。