每100g酒酿中的热量为160大卡，属于一种热量偏低的食物。可以结合个人的情况适当摄入，对身体有一定的好处。但过量摄入不仅会加重消化道负担，也可能会对身体造成一定的影响，不利于自身健康。
酒酿通常是指甜酒，其中的主要成分是大米。少量进食一般不会引起热量摄入过多，导致发胖的可能性较小。但是如果过量食用，容易导致体内的热量过剩，从而会引起脂肪转化，导致身体肥胖。
适当喝酒酿对身体有一定的好处，其中的氨基酸、蛋白质等含量较丰富，可以补充部分身体所需的营养物质。但酒酿在进食期间有一些注意事项，部分人群可能会存在酒精过敏，需要避免喝酒酿，否则会引起过敏反应，引起皮肤的红肿或者瘙痒等不适症状。