全脂奶粉富含多种营养价值,包括蛋白质、脂肪、钙、镁等,一般人群均可以食用,特别是老年人、儿童、孕妇等人群。但是对奶制品过敏者、乳糖不耐受者、肾功能异常者不建议喝全脂奶粉。
1、老年人:由于胃肠功能下降,对普通食物的吸收较差,适量喝全脂奶粉,可以补充蛋白质、脂肪等成分,有助于补充营养;
2、儿童:由于胃肠功能尚未发育成熟,且对蛋白质和钙的需求量较大,通过全脂奶粉的摄入,可以使得体内营养成分得到补充,帮助儿童尽快完善各项身体机能;
3、孕妇:怀孕期间,孕妇需要补充足够的营养,供给自身与胎儿,全脂奶粉营养丰富,适合孕妇进行补充。
除此之外,缺钙的人群也可以适量喝全脂奶粉。但是全脂奶粉的摄入也要适量,如果过量食用,可能加重胃肠道负担,导致腹胀、便秘、发胖等情况。在冲泡全脂奶粉时,要注意饮食卫生,避免混入细菌引起胃肠道感染。

