连续喝番泻叶20天瘦多少斤无法估计，而且连续喝番泻叶20天也是不科学的做法。番泻叶属于一味泻下药，有通便利水功效，连续喝番泻叶可能导致水分和一些盐分的丢失，但是无法促进体内脂肪的分解和利用，达不到真正减肥的效果。而且长期连续喝番泻叶可出现一定危害，如导致依赖性、引发腹泻和腹痛、损害胃肠道健康、引起营养不良、发生电解质紊乱。
1、导致依赖性：连续20天喝番泻叶可能导致对泻药的依赖，使肠道对刺激逐渐减弱，最终导致便秘。
2、引发腹泻和腹痛：长期大量喝番泻叶可能引发持续性的腹泻和腹痛，影响生活质量。
3、损害胃肠道健康：番泻叶性质苦寒，长期喝可能对肠道产生过度的刺激，导致肠道黏膜受损，增加患结肠炎等疾病的风险。
4、引起营养不良：过度使用泻药可能影响正常的营养吸收，导致营养不良。
5、电解质紊乱：过度喝番泻叶可能导致大量的水分和电解质的丢失，尤其是钾离子。电解质紊乱可能引发肌肉无力、心律失常等问题，对心脏和肾脏健康造成影响。
因此，对于需要减重的人而言，可通过合理饮食、适当运动等方式科学减重，不要相信偏方或小妙招。