长期喝羊奶粉好与不好，一般需要根据奶粉摄入量决定，适量摄入有一定好处，但过量摄入可能对身体不好。在喝羊奶粉期间，可根据每个人消耗量及个人身体健康情况适当喝，可促进健康。
1、适量摄入：长期喝羊奶粉每次只是适量喝，没有导致体内营养摄入量过多，通常可以达到补充营养物质的作用。羊奶粉中含有丰富蛋白质和矿物质，同时也含有微量元素，如铁元素、钾元素以及钙元素等。喝以后能够为人体代谢提供能量，避免出现饥饿感，所以喝了有好处；
2、过量摄入：长期喝羊奶粉每次都是过量喝，一般会导致体内营养物质摄入过量，可能引起胃肠道负担，易引起消化不良性胃部胀痛和腹泻症状。同时也会导致体内营养物质过剩，易引起脂肪形成导致身体肥胖，致使慢性疾病发生几率增加，对身体健康不利。