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橘子染色还能吃吗

吕和营养科副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A

橘子染色后不建议食用,被染色的橘子可能含有对人体有害的化学成分,长期摄入可能增加患癌风险,并引起胃肠道不适等症状。在购买橘子时,应选择外观自然、色泽均匀的橘子,并避免食用被染色的橘子。

橘子的自然颜色来源于其含有的类胡萝卜素,是一种脂溶性的天然色素,主要存在于橘皮的油性成分中。随着橘子的发育和成熟,在光照的影响下,橘皮中的叶绿素含量逐渐下降,而β-胡萝卜素则转化为类胡萝卜素,使橘子呈现出特有的桔黄或桔红色。但部分商家为了改善橘子的卖相,可能会使用化学染色剂对橘子进行染色。

化学染色剂,如苏丹红、柑橘红2号等,都含有对人体有害的化学成分。当人体摄入被染色的橘子后,有害成分可能会在人体内代谢,并对肝脏等器官产生明显的毒性作用,长期摄入甚至可能增加患癌风险。此外,化学染色剂还可能引起胃肠道不适,如腹泻、呕吐等症状。

需要注意的是,即使色素难以渗透橘皮,对健康危害相对较小,但染色行为本身已经违反了食品安全法规,且对消费者产生了误导。消费者在购买食品时,不应过分追求外观的漂亮,而应更加注重食品的安全和质量。

当人体摄入过多的β胡萝卜素时,色素会沉积在皮肤组织内,使皮肤发黄,虽然此种现象通常不会对健康造成严重影响,但也需要引起食用者的注意。

2024-10-16
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