焖烧杯是生活中比较常见的一种工具，是通过隔热保温的原理将食物焖熟，使用比较便利。用焖烧杯煮粥后饮用对身体是否有害，要根据实际情况进行判断。如果掌握正确的使用方法，注意卫生，一般不会对身体有害。如果焖煮不合适的食物，或食物本身不卫生等，则可能会对身体造成不利影响。
使用焖烧杯煮粥时需要注意，尽量不要焖煮豆角、海鲜等比较难熟且不宜生吃的食材。因为焖烧杯的温度不足以将这些食材彻底焖熟，如果没有彻底焖熟，食物中可能会存在细菌或寄生虫，进食后可能对身体健康不利。此外，焖烧杯煮粥时，也需要做好卫生管理，在使用前需要将其清洗干净，食材也要进行清洗。如果没有做好卫生，焖煮过程中容易导致细菌滋生，进食后病原体侵犯胃肠道出现炎症，对身体健康也会造成一定影响。除此之外，因食物在闷烧杯中存放时间较久，容易导致蛋白变质，致使营养流失，所以使用焖烧杯煮粥的时间也不宜过长。
焖烧杯使用便携，平时生活中为了节约时间，可以用其煮粥饮用，但一定要正确、卫生的使用，使用前后要及时清洗，以免对身体产生不利影响。