青少年出现手抖，可能是由于过于紧张、睡眠不足、处于寒冷状态等原因造成，还可能用手提过重物、长时间用手导致手部过度劳累而出现手抖，此时无需治疗，适当休息、保暖，一般一段时间后就会自行缓解，平时注意保暖，不能过于劳累，以免再次出现手抖的情况。若青少年无诱因出现手抖，或长期手抖，一般可能与不良习惯、情绪心理问题、低血糖、甲状腺功能亢进等有关，需到医院明确诊断，再进行处理。
1、不良习惯：可能是由于青少年长期大量饮酒、抽烟，以及大量饮用咖啡类饮料等，对大脑神经细胞造成损伤，会出现手抖的情况。此外突然停止喝酒、抽烟，可能出现戒断症状，会发生手抖、出汗、兴奋等情况，此时需到医院就诊，再进行针对性处理；
2、情绪心理问题：比如因为某个人、某件事而情绪激动，会由于肾上腺素等激素分泌、神经兴奋而导致手抖，当心情平稳后会好转；有心理疾病以及精神疾病的青少年，包括焦虑、抑郁、幽闭恐惧症、创伤后应激障碍等，以及从小精神情绪敏感的青少年，也会有手抖的表现。这种症状一般去除激动和害怕的原因，手抖可以缓解，但是如果外界再有刺激因素会反复发作；
3、低血糖：血糖过低可造成交感神经过度兴奋，增加肾上腺素分泌，表现为手抖、心慌、耳鸣、出汗、头昏、眼花等症状。此时需立即纠正低血糖，比如进食糖果、糖水等，也要尽快到医院检查低血糖的原因，以排除器质性病变；
4、甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素水平高，交感神经兴奋，处于激惹状态，会出现上肢抖动的症状，还可能伴有多汗、体重下降、脾气急躁等情况，需到医院明确诊断，再进行治疗。
此外，一些少见情况，如大量口服精神类药物、激素类药物，以及长期接触农药和重金属导致中毒等，或者是神经内科疾病，如帕金森、多发性硬化、脑部肿瘤，以及脑外伤后遗症等，均可造成神经系统损害，导致青少年出现手抖。因此，当青少年出现手抖时，应给予重视及时就诊，避免延误病情。