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发芽的土豆炒熟了可以吃吗

洪东旭营养科副主任医师
吉林大学第一医院三甲复旦榜 A+

发芽的土豆无论是否炒熟均不可以吃,否则可能会对身体健康产生影响。建议食用新鲜的土豆,避免在潮湿、高温的环境下存放太久,导致土豆发芽无法食用。

土豆的主要成分是淀粉,并且富含维生素及钙、磷、钾等各种元素,因此适当吃土豆,能够提供身体所需要的营养物质,并且可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的效果。但土豆在发芽之后会滋生大量的毒素,比如龙葵碱,经过高温炒熟之后,也不能将毒素完全杀灭,所以发芽的土豆炒熟之后也不可以食用。如果继续食用可能会对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻等不良反应,严重者可能会导致食物中毒,从而出现恶心、剧烈腹痛、呕吐等症状。

若出现龙葵碱中毒的相关症状,应当及时拨打120,前往急诊科就诊,在医生的指导下进行洗胃,同时针对腹痛症状可使用消旋山莨菪碱片进行治疗。日常生活中购买土豆的时候,要注意观察土豆是否新鲜,尽量不要选择发芽的土豆,也不要一次性购买过多。另外,平时也要避免食用过期或者变质的食品,以免对身体健康造成影响。

2023-08-24
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