一晚上做了很多乱七八糟的梦，可能是由于环境因素、精神压力过大、不良睡眠习惯、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等原因导致，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、环境因素：是导致这种情况的重要原因，如处于强光、噪音等环境中睡眠。及时调整睡眠环境，保持舒适、安静即可缓解，一般不用进行特殊处理；
2、精神压力过大：长期处于焦虑、紧张状态，精神压力过大，会影响睡眠质量，导致晚上做很多梦，建议通过适当运动、听音乐，疏解压力缓解，必要时可以接受心理治疗；
3、不良睡眠习惯：不良睡眠习惯也会影响睡眠质量，导致多梦，如熬夜、睡前过度用脑，过于激动、悲伤，睡前大量喝浓茶、咖啡等，一般不用特殊处理，戒除这些不良睡眠习惯即可逐渐缓解，不会再经常出现；
4、神经衰弱：神经衰弱患者也可能会出现一晚上多梦的情况，同时在白天可能会有注意力不集中、烦躁等症状，建议在医生指导下使用氯硝西泮、舍曲林、帕罗西汀、地西泮等药物治疗；
5、甲状腺功能亢进症：患者体内甲状腺激素分泌出现明显增多，增加机体代谢外，患者神经也会长时间处于兴奋状态，影响睡眠质量，导致失眠、多梦，还可出现头痛、头晕、突眼等症状，需要在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
出现这种情况后，不要过于担心，在接受上述治疗、处理后，一段时间就可逐渐恢复正常。