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游泳以后膝盖疼痛

张亚平骨科主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

游泳以后膝盖疼痛,可能是非疾病因素导致,还可能与膝关节扭伤、滑膜炎、痛风性关节炎等疾病有关,建议在医生指导下进行积极处理,缓解不适症状。

一、非疾病因素:

如果游泳时间过长,可能导致关节周围软组织出现乳酸堆积,进而有疼痛症状,还可能是游泳池里的水过凉,刺激局部肌肉、血管,致其收缩,也会有上述不适症状。适当休息、热敷后,症状会逐渐缓解。

二、疾病因素:

1、膝关节扭伤:如果在游泳前进行适当的热身活动,或是运动过量,增加膝关节扭伤的风险,会表现为局部疼痛、肿胀、活动受阻等。应保持充足的休息,可遵医嘱使用红花油、三七胶囊等药物治疗;

2、滑膜炎:可能与关节运动过度、骨质增生等原因有关,滑膜部位周围积液过多,可产生肿胀,游泳强度过大或姿势不当可能会使疾病加重,进而会有上述表现。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物;

3、痛风性关节炎:主要与长期摄入过多高嘌呤食物,导致体内尿酸生成增多有关,沉积的尿酸盐结晶会刺激受累关节,严重者还会有痛风石,在游泳时不断摩擦,会有此现象发生,伴有关节畸形等。可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片等药物,或是进行手术治疗排除痛风石。

此外,出现此类情况,还可能与类风湿关节炎,或是局部占位性病因等原因有关,可以前往医院骨科、风湿免疫科等相关科室就诊,完善血清尿酸测定、X线检查等,明确诊断。在平时应避免剧烈运动或突然受凉,以免使不适症状反复出现。

2023-03-20
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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