骨密度指标是诊断骨质疏松、预测骨质疏松性骨折风险、监测自然病程以及评价药物干预疗效的定量指标。骨密度低属于异常指标，可能是年龄、饮食不当、激素改变等原因导致，可以通过日常护理，遵医嘱用药的方式改善。
1、年龄：通常骨密度会随年龄而变化，一般35岁是人体骨密度的峰值，35岁以前骨密度增加，35岁以后骨密度逐渐下降；
2、饮食不当：饮食中钙磷摄入不平衡、绝经等也是骨密度降低的主要原因。如平时过多摄入碳酸饮料等食品而忽视对钙的补充，则会导致人体钙的流失，出现钙磷摄入失衡的情况。而钙离子是骨质构成的重要物质，钙质流失，则会导致骨密度下降；
3、激素改变：女性绝经后体内雌激素分泌减少，也会导致身体的骨组织结构变化与骨量逐渐减少，出现骨密度下降的情况。
如果患者患有骨软骨病、骨癌等疾病，也可能导致骨密度偏低，建议及时到医院骨科就诊，明确诊断后遵医嘱进行相应治疗，包括药物治疗、手术治疗以及放化疗等。另外患者还应均衡膳食，增加含钙食物的摄入，如牛奶、大豆、鸡蛋，也要注意适当进行户外活动，如打八段锦，同时多晒太阳也有助于骨骼健康，也要避免嗜烟、酗酒，慎用影响骨骼代谢的药物，如甲氨蝶呤片。
此外，此类患者还应采取防止跌倒措施，如浴室采用把手及防滑垫，避免使用光滑的地毯或垫子，保持日常活动的空间空旷、通畅。如果发生骨折，应尽快到医院就诊，对骨折部位进行固定、保护，以免加重损伤，并在医生指导下进行相应处理，帮助患者尽快恢复。