榴莲和大部分的食物搭配在一起吃都比较好，而且食物之间不会产生相克的情况，比如可以搭配其他水果、主食、奶类等。需要注意的是榴莲当中的热量以及脂肪含量比较高，搭配其他食物时一定要控制好摄入量，避免一次性摄入过多。
1、其他水果：榴莲是蛋白质含量比较高的一种水果，在吃榴莲的时候也可以搭配其他的水果来一起吃，比如新鲜的苹果、香蕉、橘子、火龙果、草莓、菠萝和哈密瓜等，这样可以使食物当中的营养成分更多，可以把这些水果切成块之后制作成水果沙拉来和榴莲一起吃；
2、主食：榴莲可以当成餐时水果来补充营养，适当搭配主食，比如大米饭或者是小米粥、南瓜粥等食物，可以增加能量的摄入；
3、奶类：比如牛奶、酸奶，可以和榴莲混在一起吃，两种都属于蛋白质含量比较高的食物，而且里面的钙元素含量也比较高，吃了之后对人体健康有一定的好处。