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糖块放冰箱1年还能吃吗

张克明营养科副主任医师
天津中医药大学第一附属医院三甲

一般情况下,糖块放冰箱1年通常不能再吃,这时糖块可能会产生部分有害物质,若再继续食用,可能会影响身体健康。建议在生活中尽量选择新鲜、干净且未变质的食物进食。

通常糖块含有较多糖分、矿物质等营养成分,适当吃了之后,有助于补充人体所需的能量。但存放1年时,由于时间较长,可能其中所含的营养物质会流失较严重,这时食用价值会有所降低。同时糖块中的糖分较多,存放1年时,通常已经超过保质期,此时的糖块可能已经滋生细菌、霉菌等有害物质,会发生变质的情况。吃了之后可能会刺激胃肠道,出现呕吐、腹泻等症状。所以,通常糖块放冰箱1年不能吃。

建议在日常生活中尽量不要将食物放置较长的时间,否则可能会造成食物浪费。同时不要过度进食糖块,否则可能会导致热量摄入过多,而增加肥胖的风险。

2023-12-24
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