杨梅上有白点，可能是果蝇寄生引起的，也可能是由霉菌滋生导致的，即使是煮熟后也不能继续食用，以免对身体造成不良影响。
1、果蝇寄生：果蝇是杨梅的主要害虫，雌果蝇会产卵于成熟的杨梅果实乳柱上，孵化后的果蝇幼虫会蛀食杨梅果肉，当果蝇幼虫从杨梅果肉中钻到表面，杨梅上就可能会出现白点，一般不建议食用；
2、霉菌滋生：白点也有可能是由霉菌滋生造成，还会产生霉菌素及其他有毒物质，即使是煮熟后也不一定能将有毒物质破坏掉，食用后可能会导致腹痛、腹泻等副作用，所以发霉的杨梅即使煮熟后也不建议继续食用。
杨梅极易变质，一般建议食用新鲜的杨梅，新鲜的杨梅中含有丰富蛋白质、糖、果酸、钙、铁、维生素C等多种营养成分，适量食用可以补充机体的营养，对身体有一定的好处。此外，在日常生活中，应尽量避免食用变质或不新鲜的食物，除了杨梅外，还可适当摄入其他水果，如火龙果、芒果、苹果、香蕉、荔枝等，有利于帮助机体全面摄入营养物质，对于自身健康有一定的好处。