手指被踢了但还能动就是疼，考虑局部软组织损伤或骨折，建议及时就医检查明确诊断，并遵照医嘱积极进行治疗。
1、局部软组织损伤：手指被踢以后可能会导致局部软组织充血水肿，存在疼痛，但是可以屈伸活动。需要注意休息，避免继续活动，尽量减少对局部的刺激，受伤以后需要立即给予冷敷，24小时热敷，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，来改善局部的肿痛症状，比如塞来昔布胶囊、三七伤药片等；
2、骨折：手指被踢了以后有可能会引起骨的连续性或者完整性发生中断，发生骨折，但是如果骨折处对位对线非常好，稳定性比较好，没有出现移位，会导致局部出现疼痛，但是还是可以活动。需要到医院进行局部的普通X线光片以及CT检查，明确骨折的诊断后，严格进行支具或者石膏托外固定，这期间要密切观察远端的血运情况，注意外固定的松紧度，保护3-4周以后就可以去掉外固定，循序渐进地进行关节的屈伸功能锻炼。
手指被踢以后，恢复期间一定要戒烟戒酒，禁忌辛辣油腻刺激性食物，多进食高蛋白、高维生素、高钙的食物，比如黑木耳、瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。