纤维瘤22×14毫米，通常情况下并不严重，但是还需要看纤维瘤生长的位置以及是否压迫周围组织或器官。患者可以定期复查，观察瘤体的变化，如果已经给患者带来身体上的不适或已压迫到周围组织，建议尽早手术切除较为稳妥。
一般来说，纤维瘤是一种良性肿瘤，会随着年龄的增长逐渐长大，当纤维瘤的体积变大后再进行手术，就需要更大的手术切口，会给身体带来更大的伤害，如果是体表的纤维瘤，还会影响外表的美观。所以当发现身体有肿物时，应高度重视，建议去医院进行检查，不要等到肿物长得过大再处理，避免耽误病情，也应该尽早手术切除。
此外，再在饮食上应适当补充优质蛋白和富含维生素的食物，如牛肉、蛋类、鱼、虾，新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等。此外，未手术的患者需要经常观察纤维瘤的增长情况，同时要适当的增加体育锻炼，以提高自身的抵抗力。