枸杞子是日常生活中比较常见的药食两用的食材，中医认为其具有滋补肝肾的作用，所以有一定的壮阳功效，特别是对于肾虚的人来说，通过生吃枸杞子或者泡茶喝等方式都具有补肾壮阳的作用。
枸杞子本身可以直接吃，也可以泡茶煮粥喝。在中医方面，枸杞子具有一定的滋补肝肾、益精明目的功效，可以缓解男性因肾阴不足而引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿等症状。在西医方面，枸杞子还含有胡萝卜素、叶黄素等营养物质，可以滋阴、养血等，直接生吃枸杞子可以避免高温加热导致枸杞子营养价值缺失。适量吃枸杞子可以增强人体免疫力，但是不可以长期大量服用枸杞子，避免上火，而且对于身体患有疾病非常虚弱正在治疗的患者，也不可以大量吃枸杞子，避免加重病情。
如果出现性能力方面的问题，可以到医院男科或中医科就诊，通过超声检查、问诊等了解情况，在医生指导下正确进行改善，不可盲目用药。除枸杞子，七鞭回春乐胶囊、疏肝益阳胶囊等药物也具有补肾壮阳的作用，建议适当服用。平时要注意多喝水，多锻炼，增强自身免疫力。