塑腹带白天带有利于塑造形体，但是晚上睡觉一般需要取下来。否则容易压迫身体的各个器官，从而影响身体健康。
一般塑腹带是在产后或有减肥需求的时候使用，产后使用有助于减轻腹部疼痛，而有减肥需求的人使用，有利于腹部脂肪变得更加紧致。但由于塑腹带需要对腹部造成一定的压力，同时会压迫到腹腔内的器官，如果长期应用可能导致腹部压力增加，影响局部血液循环，从而引起腹痛等症状。而且由于循环障碍还会导致心脏供血不足，从而影响到心脏功能，所以建议塑腹带可在白天使用，晚上睡觉前取下，以减轻腹部的压力，缓解对腹部脏器的压迫，以免影响身体健康。
如果进行腹部手术后医生要求使用塑腹带减轻腹内压力，此种情况下是否需要取下则需要根据医生的具体要求决定。