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速溶咖啡上火吗

肖岚中医科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

喝速溶咖啡是否会导致上火,还需要根据饮用量以及个人体质进行判断。如果人体出现了上火的问题,可以通过口服清热泻火的药物进行治疗,同时在日常生活中还需要多饮温开水,缓解上火症状。

1、会上火:虽然适当喝一些咖啡对人体有一定益处,但咖啡味苦、性寒,容易苦寒伤阴,使阴虚火旺的症状加重。此外,咖啡还有利尿效果,易使体内水分流失,耗损阴液,如果一次性饮用过多,可能会导致阴虚火旺的人群出现上火的情况,造成口干舌燥、大便干结等不适症状,所以在日常生活中喝速溶咖啡的时候一定要适量;

2、不会上火:速溶咖啡属于一种液态饮品,味苦、涩,在日常生活中适当喝一些,能够起到提神醒脑、改善精神倦怠等作用。速溶咖啡性寒凉,且需要经水冲泡,适量饮用可以起到一定的利水泻火作用,因此适量饮用不会导致正常人群出现上火的情况,不需要过度担心。

如果自身出现上火的问题,而且长时间得不到改善,还需要及时的就医,在专科医生的指导下通过口服清热败火的药物进行治疗,比如牛黄解毒丸、清火栀麦片等,以促进机体快速恢复到正常状态。在恢复期间还需要多饮用温开水,以促进病情恢复。

2023-07-26
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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