在保证黑松露没有变质，且个人对黑松露不过敏的前提下，一般可以泡水喝。坚持长期喝黑松露泡水有一定的调理效果，对改善睡眠质量、补充营养物质有一定益处。
黑松露营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素。日常可将冻干黑松露或干品黑松露泡水喝，不仅能够改善水的口感，还能保留黑松露中的营养价值。泡好的黑松露一般可以晾至温热后直接饮用，不仅能品尝到黑松露的香味，还能摄取蛋白质、维生素等营养物质，对改善睡眠质量、补充营养有一定好处。
另外，黑松露不仅可以泡水喝，还可以与其他食材炖汤食用。但黑松露价格较贵且产量稀少，多数人难以做到坚持泡水饮用或食用的习惯。有调理需求的人群可于中医科就诊，遵医嘱通过中药、针灸、推拿等方式改善身体状况。