胸口到喉咙之间堵得慌的，可能是由于不当情绪，以及呼吸系统疾病、消化系统疾病、纵隔肿物、心脏疾病所致，需注意鉴别，并及时就诊进行处理，避免延误治疗。
1、不当情绪：情绪太过紧张、焦虑，可让植物神经功能暂时性紊乱，继而会让自身感到胸口到咽喉间发堵，多没有其他不适感，一般通过休息、调节心情，情绪舒缓后能缓解，需要注意生活规律，避免劳累及情绪波动；
2、呼吸系统疾病：如支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等，因肺的通气换气功能受到影响，常伴有胸闷、喘息、憋气、咳嗽、咳痰等症状；
3、消化系统疾病：如慢性胃炎、反流性食管炎、食管癌等疾病，因胃液反流刺激食管黏膜，或局部肿物引起的组织压迫情况，常会伴有反酸、胸骨后烧灼样疼痛，进食后疼痛症状加重，或有进食哽咽、吞咽困难等症状。此外，贲门失弛缓症由于食管功能障碍，使食管蠕动下降，也可导致此症状，可出现吞咽困难、食物反流等症状；
4、纵隔肿物：如纵隔囊肿、畸胎瘤、甲状腺肿物等疾病，由于局部肿物引起的组织压迫情况，可导致胸口到咽喉处发生堵塞感，伴有胸骨后疼痛等症状；
5、心脏疾病：如心肌缺血，心绞痛等疾病，由于引发心脏供血不足，因此会导致胸口至嗓子处发堵，通常会伴有心慌、心前区疼痛、肩背部疼痛等。
生活中要保持充足睡眠，戒掉烟酒，少摄入肥腻、酸辣的食品，合理进行锻炼，维持屋内空气清新，促使身体好转。