有来医生
分享至
  • 复制链接
取消
点击这里 让更多人看到

喝茶对血管的好处有哪些

张天华血管外科副主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67
咨询

喝茶对血管有一定的辅助好处,可以作为健康生活方式的一部分。但在面对血管疾病时,不能仅仅依靠喝茶,而应该在医生的指导下进行规范的药物治疗,并结合合理的饮食、适度的运动等,共同维护血管的健康。

茶叶中含有多种对血管有益的成分,其中茶多酚是一种强大的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,减少自由基对血管内皮细胞的损伤。血管内皮细胞的损伤是导致血管粥样硬化等血管疾病的重要因素之一,通过保护血管内皮细胞,茶多酚有助于辅助维持血管的正常功能和结构。

茶叶中的儿茶素也具有重要作用,可以辅助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。高胆固醇和高甘油三酯是导致血管粥样硬化的主要危险因素之一,通过降低这些脂质的水平,儿茶素有助于辅助减少血管壁上脂质的沉积,辅助降低血管粥样硬化的风险。

茶叶中的咖啡因可以适度刺激心脏和血管,促进血液循环。良好的血液循环有助于为身体各个器官和组织提供充足的氧气和营养物质,同时及时带走代谢废物,辅助减轻血管的负担。

虽然喝茶对血管有好处,但不能将其视为治疗血管疾病的主要手段。对于已经患有血管疾病的患者,药物治疗是必不可少的。药物可以更有针对性地降低血压、调节血脂、抗血小板聚集等,以控制病情的发展。

而且喝茶也需要适量,过量饮用浓茶可能会对肠胃、神经系统等造成不良影响。不同的人对茶叶的反应可能不同,有些人可能对茶叶中的成分过敏或不耐受。

2024-10-12浏览1080次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
血管外科医生推荐

相关推荐

张晓伟副主任医师
河北省人民医院三甲
喝茶有什么好处
"喝茶的好处有以下几点:\n1、能够提神醒脑,因为茶叶当中含有丰富的茶多酚,对于刺激神经的敏感性有重要的作用,适当喝茶有很好的提神醒脑的好处。\n2、能够坚固牙齿,因为茶叶当中含有丰富的微量元素尤其是氟,对于强壮牙齿的作用非常明显。\n3、能够抗氧化、抗衰老,因为茶叶当中含有许多黄酮类的化学成分,这些成分对于清除自由基、抗氧化、抗衰老、提高机体免疫力方面的好处也非常明显。"
马方主任医师
北京协和医院三甲全国第1
喝茶的好处
茶对大多数人而言是一个天然的养生保健饮品,好处很多,饮用得当可以止渴、消食、除痰、提神、明目,可以防止多种的疾病,喝茶的好处如下:1、抵抗癌症或者预防癌症,癌症到如今已经形成对人类健康最大的威胁之一,茶叶中含有儿茶素,绿茶中含量尤其多,占茶叶的15%-20%,儿茶素等黄酮类物质有一定的抗癌作用。茶叶中还含有一定的维生素C和维生素E,也有辅助抗癌的一个功效;2、防辐射,因为茶叶中含有多酚、酯多糖、维生素C和胡萝卜素,这些营养成分结合起来可以吸收一些放射性物质锶,使之以粪便的形式排出体外。茶叶中的成分对于质子束、X线或者是γ射线所引起的外辐射损伤还有防治作用,能够有效的防治放射性的物质对人体带来的一些危害;3、茶叶可帮助降低心血管疾病的风险,高血压、冠心病产生的一个主要原因是血脂和胆固醇的升高,从而出现动脉的粥样硬化。喝茶可以有效的降低血脂和胆固醇的水平,因为茶多酚可以抑制动脉平滑肌的细胞增殖,具有明显的抗凝及促进纤维蛋白溶解、抗血液斑块形成、降低毛细血管的脆性和血液黏稠度的作用;4、茶叶还有杀菌消毒的好处,有研究表明茶叶对沙门氏菌、葡萄球菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、白喉杆菌、变形杆菌等有害细菌的生长繁殖都有抑制作用;5、茶叶能够止渴消暑,炎热的夏季喝上一杯清茶,可感到满口生津、遍体凉爽,是一个解暑佳品。因为茶叶中的多酚,还有糖类、果胶、氨基酸等成分与唾液发生化学反应,使口腔得到滋润,产生一些清凉的感觉。另外茶叶中的咖啡碱也可以在人体的内部调节体温中枢,从而能够达到调节体温的目的。茶叶有很多好处,但是饮茶的时候也应该注意不要过量,大量的茶水积聚在肠道也有可能影响膈肌的正常活动,对于心脏可能会造成负担。此外,也不要常喝太浓的茶叶,因为过度的浓茶会导致咖啡因摄入量较多,吸收进入血液之后,可能会造成神经系统的兴奋,也可能会出现一些过敏或者是肌肉震颤等现象。同时,过浓的茶水对于胃肠道刺激作用也可能比较大,因而空腹不宜饮太浓的茶。醉酒后喝茶也可能会加重心脏负担,因此喝酒以后也不建议过度的饮用浓茶。
杜琳主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲
多喝茶有什么好处
"多喝茶有很多好处,首先来说茶都略微有苦、寒的特性。因此,茶可以去火,多喝茶对于口舌生疮、咽喉肿痛有很好的清热、去火的作用。另外,多喝茶有利尿的作用,用于治疗小便不利的病症。\n对于泌尿系感染,也可以大量喝茶,可以去泌尿系的热,也可以通利小便,另外多喝茶有提神醒脑的作用。茶里面有很多的咖啡碱,咖啡碱兴奋大脑皮层,使我们忘却疲劳、忘却困意,使反应增快,这就是多喝茶的好处。"
杜琳主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲
喝茶有啥好处
喝茶的好处:1、提神醒脑:首先喝茶有提神醒脑的作用,茶叶里含有一个成分叫咖啡因,作用点位在大脑皮层。喝茶后大脑皮层兴奋、活跃,这时思维比较快、工作效率提升,而且喝茶之后困意会消除,因此茶叶有提神醒脑作用;2、利小便:茶叶有利小便作用,可以对小便不利起辅助治疗的作用;3、抗菌消炎:茶里含有茶多酚,可以抗菌、消炎。对咽喉肿痛、口舌生疮这类病症起到杀菌消炎的作用;4、心血管系统促进作用:茶叶有很多单宁类的物质,对心血管系统有促进的作用,可以加速心脏跳动,改善微循环。因此茶叶有提神醒脑、利小便、抗菌消炎、兴奋神经中枢的功能。
张天鹏副主任医师
鸡西市人民医院三甲
多喝茶的好处
多喝茶,喝淡茶,对身体是有好处的,表现为以下几点: 一、可以提高肌肉的耐力,也就是说,对于抗疲劳有很大的益处。 二、喝茶可以抵抗辐射,包括阳光中的紫外线对于身体的损伤,喝茶能够防止辐射对于皮肤的损伤,导致皮肤的老化。 三、喝茶可以降低血脂,可以保持身材,对于很多患者想要减肥,饮食中过于油腻,可以通过适当的喝茶使脂肪分解,来减轻身体对于脂肪的吸收。 四、喝茶可以改善记忆力,这个主要体现在喝茶可以兴奋神经,对于改善人体的认知,特别是改善老年人的记忆力有一定的好处。 五、喝茶可以改善钙的吸收,这个可以用来提高骨密度,预防骨质疏松、骨折。
杜琳主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲
喝茶有什么好处
"茶是一个非常健康的饮品,而且茶是世界性的健康饮料,它没有任何添加,也不含糖分,因此世界各地人都有饮茶的习惯。喝茶有兴奋大脑皮层的作用,茶叶里面含有茶多酚,还有咖啡因,最起作用的就是咖啡因,它能够兴奋大脑皮层,喝了茶之后就忘掉困意,让我们感受不到疲劳,而且喝完茶之后思维比较兴奋,让工作效率的提升。另外,茶叶里面有茶多酚,它能够兴奋心血管系统,让心脏的搏出量是增加的,有这样的好处,既能够精神好,而且有力气,具有这样的功效。"
杜琳主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲
经常喝茶的好处
经常喝茶能带来益处主要是起到清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒的功效。茶叶里含有咖啡因,咖啡因能使大脑皮层兴奋,忘却困意,因此在困时喝一杯茶,能起到提神醒脑的作用。喝茶后有除心烦的作用,而且茶可以帮助消化食积,具有宽肠的作用。喝茶对于小便不利起到治疗作用,茶有利尿的功效。多喝茶之后可以补充人体的水分,以免水分丧失过多。
杜琳主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲
女人喝茶的好处
女人喝茶可以起到清头目、去烦渴、利小便、消食、化痰、利尿解毒的功效,茶叶是甘而凉的性味,可以用于头疼、目赤肿痛,茶叶对于困倦、睡不醒、多寐,可以起到提神醒脑的作用,茶叶有利小便的作用,可以用于小便不利、泻痢、泄泻。茶叶可以清心除烦,有退热的作用,茶叶对于咽喉肿痛也有很好的作用。茶叶内含有茶多酚,能够抑制细菌生长,有杀菌的功效,茶叶对于痈疮肿毒以及痰热咳嗽,都能起到很好的治疗作用。
时思毛副主任医师
黑龙江中医药大学附属第一医院三甲
经期喝茶的好处
"经期不适宜过多喝茶,经期喝茶的坏处多于好处,月经期以清淡饮食为主,可以喝清淡的茶。喝茶可以减轻疲劳,促进人体的新陈代谢,维持人体的正常生理功能。茶叶中有多种微量元素,月经期是慢性失血的过程,有可能丢失微量元素,经期喝茶可以及时补充人体的微量元素。喝茶可以兴奋中枢神经,对于经期情绪稳定的女性,喝茶可以有提神的功效。喝乌龙茶还有减肥和美容的作用,女性可以适当喝乌龙茶。经期喝茶要根据自己的身体和精神状态,经期情绪不稳定的女性尽量不要喝茶。"
于清忠副主任医师
朝阳市第二医院三甲
喝茶的好处和坏处
"喝茶既有好处也有坏处,喝茶的好处是可以提神,吃太油、太腻时,喝茶可以去油解腻。喝茶可以降低胆固醇浓度、降血脂、改善心血管疾病、减少黑色素沉淀、抗氧化、预防骨质疏松、预防蛀牙等。\n在泡茶的过程中能使自己沉静下来思考问题,和朋友在一起喝茶可以营造愉快的气氛。而喝茶的坏处是新制的茶叶存放时间短,各类物质比较多,对人的肠胃刺激也比较大。浓茶容易导致人失眠,茶碱有利尿的作用,长期大量饮茶容易钙流失。"