一般情况下，焦虑症躯体化持续时间因人而异，通常为2周到5年，但也可能持续更长时间。如果患者出现焦虑症躯体化症状，应前往精神心理科就诊。
在轻度焦虑症躯体化阶段，若能及时发现并积极干预，可能持续2周到3个月。例如，通过心理疏导，如认知行为疗法，帮助患者识别并纠正负面思维模式，改变对身体症状的过度关注和错误认知，同时配合适度的放松训练，像深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等，缓解身体的紧张感，躯体化症状可能在2-3个月内得到明显改善，如原本因焦虑导致的轻微头痛、肌肉紧绷等症状逐渐减轻。
当焦虑症躯体化较为严重且未得到有效治疗时，长期的焦虑情绪引发的植物神经功能紊乱，会使躯体症状反复出现且加重。比如，患者可能频繁出现心慌、胸闷、胃肠不适等症状，且这些症状会随着焦虑情绪的波动而时轻时重，严重影响生活质量和日常功能，导致患者社交、工作受限，进一步加重焦虑情绪，形成恶性循环，使得躯体化症状持续存在，可能持续3-5年甚至更久。
若焦虑症躯体化伴有其他共病情况，如抑郁症等，或者患者存在不良的生活习惯、长期处于高压力环境等因素，其持续时间会更加难以预估，可能长期困扰患者。例如，同时患有抑郁症会使情绪调节更加困难，而不良生活习惯如熬夜、过度饮酒等会削弱身体的抗压能力和自我修复能力，导致焦虑症躯体化症状在多种因素的交互作用下迁延不愈，对患者的身心健康造成极大的损害。
护理方面，家属应给予患者充分的理解与支持，鼓励其规律作息，保证充足睡眠。饮食上注重营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。引导患者参与社交活动，培养兴趣爱好，转移对躯体症状的注意力，促进康复。