有来医生
分享至
  • 复制链接
取消
点击这里 让更多人看到

肾结石喝柠檬水有什么好处和坏处

顾炜泌尿外科副主任医师
上海市公共卫生临床中心三甲全国第93
咨询

肾结石患者适量饮用柠檬水可以带来许多益处,如促进尿液酸化、稀释尿液等。但若过量喝,也可能对身体造成损伤,如刺激胃肠、损伤口腔等,需要注意避免。

柠檬水中的柠檬酸具有天然的酸性,进入体内后能够帮助尿液酸化。酸性的尿液环境不利于草酸钙等结石成分的结晶,从而减少结石形成的机会。柠檬酸还可以与尿液中的钙离子结合,形成可溶性的柠檬酸钙,减少钙盐在肾脏内的沉积,进一步降低结石的风险。

柠檬水作为一种天然的饮品,能够有效增加人体的水分摄入,促进尿液的产生和排出。充足的尿量有助于稀释尿液中的矿物质浓度,减少矿物质在肾脏内聚集形成结石的可能性。对于肾结石患者而言,保持足够的水分摄入是非常重要的,而柠檬水不仅口感清爽,还能提供额外的健康益处。

但柠檬水并非万能,患者在饮用时也应适度,避免过量摄入酸性物质导致不适。本身胃酸分泌较多的肾结石患者过量饮用柠檬水,可能加重胃酸过多的情况。柠檬水中的柠檬酸会刺激胃酸分泌,若胃酸过多,可能引起胃部不适,如胃痛、反酸等,会影响患者的消化功能,进而对整体健康产生不利影响。

此外,长期大量饮用柠檬水可能对口腔健康产生不良影响。柠檬水中的酸性物质可能侵蚀牙齿珐琅质,导致牙齿敏感、龋齿等问题。且酸性环境也可能刺激口腔黏膜,引起口腔溃疡等不适,影响患者的进食和生活质量。

2024-11-11浏览825次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
泌尿外科医生推荐

相关推荐

柳鹏主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21
喝柠檬水有什么好处和坏处
柠檬水是由柠檬泡水而制成,富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分,对机体有一定好处:1、延缓衰老、美容美颜:因为柠檬中含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,可以清除体内多余的自由基,达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效;2、增强机体免疫力:柠檬中富含维生素C以及充足的钾、钙、镁等矿物质,可以起到增强机体免疫力的功能;3、促进消化:喝柠檬水能够促进胃部消化,当消化功能不是很好时,常常喝一杯柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化吸收。柠檬水虽好,但是我们还是要有几点注意事项:1、柠檬会产生柠檬酸呈酸性,如果经常喝容易引起胃酸过多造成脾胃受损,所以胃酸过多的人群不适宜饮用;2、柠檬的酸性物质容易残留在牙齿上,可能会导致龋齿,所以要适量饮用,不可饮用太浓的柠檬水,饮用柠檬水之后还要注意漱口。
张晓伟副主任医师
河北省人民医院三甲
夏天喝柠檬水有什么好处和坏处
"夏天人们胃口都会比较差,被叫做苦夏,如果喝柠檬水酸酸的、甜甜的,其中的丰富的有机酸,能够有效的促进消化液的分泌,增加食欲,对于没有胃口,起到很好的开胃的作用。柠檬作为柑橘类的水果,里面含有丰富的维生素,尤其是维生素C,对于炎热的夏天各种代谢功能负担比较重的情况下,适当的喝柠檬水能够起到很好的作用,促进体内的各种生化代谢,有利于身体的健康。如果柠檬水喝得过多,可能会引起酸的过多的摄入,对于我肠道的黏膜可能会有一定的损伤。柠檬中还含有一定的糖分,如果喝得过多会引起其中的碳水化合物,就是糖产生的过多的能量,以及脂肪的蓄积而引起肥胖的风险的增加。"
马强副主任医师
中国人民解放军总医院三甲全国第3
喝柠檬水对肾结石有好处吗
"喝柠檬水对于结石有一定好处,但是如果出现了结石,单纯靠柠檬水解决不了问题。肾结石形成的原因有很多,大部分的原因包括尿酸盐结石、草酸盐结石、碳酸盐结石、磷酸盐结石、胱氨酸结石以及含钙结石等等。所以肾结石的病人如果发现了以后,还是要根据结石的成分,来预防它的形成和长大,另外,给病人应用一些药物来帮助结石排出。\n柠檬水虽然是酸性的东西,但是到了人体以后,经过人体的代谢会变成碱性,所以这个时候它可以抑制结石的长大,另外也可以促进结石的排出。但是如果单纯的依靠柠檬水,对于肾结石的预防和促排效果一般,还是需要应用药物来进行干预。"
智淑清主任医师
内蒙古医科大学附属医院三甲
肾结石喝柠檬水有好处吗
"肾结石喝柠檬水有一定的好处,尤其对于草酸钙结晶形成的肾结石作用会更好。通常对于肾结石的患者,不建议依靠喝柠檬水而达到治疗的目的。\n肾结石的形成有诸多因素,包括感染、梗阻及内分泌功能失调等。需要在饮食上管理,减少含有钙质以及尿酸的食品摄入,同时要多饮水、多排尿,饮水以自然饮用水为主,每日应达到尿量2500-3000ml。可以食用碱性食品,促进尿酸盐结石的排出,还要减少高蛋白食品的摄入。"
庞然主任医师
中国中医科学院广安门医院三甲
肾结石喝柠檬水有好处吗
肾结石患者喝柠檬水会有好处,长期饮用柠檬水能够有效降低结石的发病风险。柠檬水中富含枸橼酸,长期饮用会使枸橼酸随着柠檬水进入人体内,随着人体内血循环代谢到尿中,人体尿液中的枸橼酸会对结石产生抑制作用,即可以抑制结石的结晶形成,避免结石的微小状态,可以预防发生结石。长期大量饮用柠檬水除了摄入枸橼酸外,由于水会对尿道或泌尿系统起到冲刷作用,可以降低泌尿系统尿液中的过饱和现象,也利于预防结石。研究发现如果每天大量的饮水,保证尿量>2000mL,就能够有效缓解尿液中溶质的过饱和状态,就可以有效预防发生结石。
王伟副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三甲全国第36
喝柠檬水对肾结石有好处吗
喝柠檬水对肾结石没有明显好处,反而由于柠檬水中含有柠檬酸,大量饮用后正好赶到体内高钙质,则容易形成柠檬酸钙,导致机体内出现结石。因此对于已经患有肾结石的患者,不推荐喝柠檬水,但每天喝一杯柠檬水,通常不会造成结石,但不鼓励长期大量喝柠檬水。日常生活中对于预防肾结石最简单的办法即喝水,未必一定要喝纯净水,一般喝白开水即可。主要通过多饮水,增加尿液量,降低尿中含结石的基质成分。如果患者睡眠良好,通常鼓励患者夜间醒来后也摄入水,从而增加肾脏夜间的产尿量,对预防结石的效果更佳。
李罗德主治医师
景德镇市中医医院三甲
肾结石能喝柠檬水么
"肾结石可以喝柠檬水,因为柠檬水中含有大量柠檬酸盐,可增加尿液中PH值,抑制钙盐的结晶,防止结石的形成。而且常喝柠檬水可以增加尿液,有助于体内结石的排出,因此是有利的,可以使用,但长时间和柠檬水容易引起胃炎,需要限制入量。肾结石的形成与饮食有很大的关系,因此肾结石,平时应少吃草酸盐含量高的食物,如菠菜、巧克力、坚果等,少吃油腻的食物。平时小于1cm的结石,可通过多喝水,多运动可自行排出体外。如果是结石比较小,应该增加运动,增加入水量,平时入水大于2000ml以上,增加尿液排出结石。"
张晓伟副主任医师
河北省人民医院三甲
喝柠檬水有什么好处
适当地喝柠檬水有着很好的清热、解暑的好处。从中医食疗的角度,柠檬偏寒凉,对于炎炎夏日所导致的暑热,适当喝柠檬水,利用其寒凉的属性,能够很好地清除暑热,在预防和缓解中暑方面的好处,会非常明显。适当地喝柠檬水,还有着很好的生津止渴的好处,因为柠檬水当中含有一定量的有机酸,有机酸能够很好地生发口中的津液,对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑有着很好的生津止渴的好处。从西医营养学的角度,柠檬水当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好地调节皮肤内色素的代谢,同时也能够生发皮肤内胶原蛋白的数量。因此适当地喝柠檬水,能够让皮肤变得更加的红润细腻和富有弹性,进而发挥出美容养颜的好处。
马方主任医师
北京协和医院三甲全国第1
喝柠檬水有什么好处
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有丰富的柠檬酸,最主要的营养成分除了糖分以外,还有钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C及高量的钾元素和低量的钠元素等。将柠檬切成薄薄的片泡在水中即称柠檬水,由于其营养成分丰富,有着美容抗菌等功效,成为很多人喜欢的一种饮料。柠檬水的主要好处有:1、排毒养颜,大多数人喝柠檬水的理由之一是排毒养颜,水本来就可以帮助身体排毒、排出废物,加上柠檬中所富含的维生素C,更能加强清除血液里的毒素,保持肌肤光泽,也可以减少皱纹;2、平衡身体PH值,虽然柠檬尝上去很酸,但实际上属于碱性食物,能够让身体维持在碱性状态,可以预防疾病,阻止病原体存活,是喝柠檬水的一个很重要的好处;3、刺激大脑神经系统兴奋,如果人体钾的含量低,就会感觉抑郁、焦虑、健忘,甚至大脑反应迟钝,柠檬中含钾元素和维生素C等成分可以减压;4、清热化痰,柠檬水具有祛痰的功效,咽喉不适的时候饮用加少量食盐的柠檬水,可以将喉咙聚集的一些浓痰咳出;5、增加免疫力,柠檬水中含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力的功效,在感冒初期有轻微的流鼻涕症状的时候,一天喝上大约500-1000ml的柠檬水,可以减轻流鼻涕症状,感冒也能够好的快一点,甚至可以不药而愈;6、减肥,柠檬水可以利尿,加快自身排出一些毒素,也可以冲淡饮食的欲望或者降低食欲,抑制不当的饮食,能够帮助达到减肥的目的;7、防治肾结石,柠檬水中所含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐的结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至可以减少慢性肾结石的可能。由于柠檬PH值特别低,达到了2.5,所以柠檬水不适合糖尿病人以及胃和十二指肠溃疡或者胃酸过多的病人食用,也不建议一大早空腹喝柠檬水。柠檬水一定要带皮泡水,通常泡柠檬水的温度一般在60℃-70℃ 左右,水太凉香味不会泡出来,如果用开水来浸泡,可能会有较多的苦味物质溶出,影响柠檬水的口感。
马方主任医师
北京协和医院三甲全国第1
长期喝柠檬水的坏处
柠檬含有丰富的维生素C、维生素B1、B2,及对人体有益的一些微量元素。很多人都喜欢喝,拿鲜柠檬切成片泡水喝,而且每天都喝,但大家注意到,它味道偏酸,吃多了有可能会伤胃,影响消化功能,不能为了柠檬水的美容功效,或者其他营养素的补充,天天过量喝柠檬水。其实每天饮用柠檬水不要超过1000ml,特别是尽量避免空腹大量喝柠檬水,这样容易导致胃酸过多,伤及肠胃。另外,如果有胃病、心脑血管疾病、牙周病的人,更要注意不宜天天喝柠檬水,避免加重病情。适量喝柠檬水是可以的,尤其对于夏季比较热,还有缺乏维生素C的患者可以适当饮用。但是有胃病、心脏病、心脑血管疾病的患者,注意不易多喝。实际上从营养学来讲,柠檬作为一种天然食物或者天然水果,对人体肯定有很好的营养作用。但是再好的东西也要注意,可以常吃,但不能多吃。自身有胃溃疡、十二指肠溃疡时更加注意。特殊疾病的人群,对某些食物到底能不能吃、能不能常吃、能不能大量吃,要有所注意。